Conecta a la mujer con su feminidad ayudándola a expresarse con más autenticidad
Refuerza la confianza con una misma permitiendo desinhibirse, vencer barreras psicológicas y la timidez
Ayuda a trabajar la coordinación de todo el cuerpo y la sincronización del movimiento con la música
Al hacer circular mejor la sangre y estimular determinados músculos puede disminuir los dolores de la menstruación, aplazar la llegada de la menopausia y aminorar sus transtornos fisiológicos y psicológicos
También puede facilitar el parto porque influye en las contracciones pélvicas y del útero
Es muy recomendable para las personas de la tercera edad, por la utilización de las manos y por esa energía modulante que se adquiere al bailar